Des centaines de recettes pour les diabétiques

25/09/2011 C'est parce que je suis moi même diabétique de type 2, et cuisinier, que j'ai compris que plus de 3 millions de diabétiques en France et encore plus dans le monde ont besoin de savoir quoi manger et comment bien cuisiner en évitant les phases d'hyperglycémie ou d'hypoglycémie.
Veillez à ne pas dépasser 1800 calories par jour, et pratiquez au moins 35 minutes de sport tous les 4 jours, la marche rapide est excellent !

Si vous êtes en surpoids, ou surcharge pondérale, je vous conseille également de suivre nos recettes de cuisine pour diabétiques, car vous avez un risque d'avoir un diabéte dit gras (type 2) et une fois que l'on a du diabéte, on ne s'en sépare plus !

Le diabéte ne se guérit pas, mais on peut vivre sainement à condition de toujours contrôler son alimentation et son état physique.
Chaque semaine, je vous préparerais des plats adaptés.

Le premier site internet qui aide les diabétiques à mieux manger !

Claude : Responsable éditoriale de www.recettes-diabetiques.com